kido kids yoga avec aurélie Maire

franÇais

LAngues: français
âGES: 4 - 7 ans
Horaires: 11h45 - 12h30
Les Samedis:

16 Septembre
23 Septembre
14 Octobre
11 Novembre
18 Novembre
2 Décembre

€100 pour 6 séances, 10 enfants max. par séance

Pour s'inscrire: www.yogaloft.lu/schedule/

LE YOGA POUR  LES ENFANTS PERMET DE STIMULER LEUR ATTENTION ET DE CRÉER UN SENTIMENT DE DÉTENTE ET DE SÉRÉNITÉ. RÉUNIS AUTOUR D'UN CERCLE, LES PETITS YOGIS DEVIENNENT PLUS CONCENTRÉS ET APPRENNENT À PRENDRE CONSCIENCE DE LEUR RESPIRATION, À DÉVELOPPER  LEUR CONFIANCE EN EUX ET À DÉCOUVRIR LEUR VÉRITABLE NATURE. 
LE YOGA POUR ENFANTS EST UN EXCELLENT MOYEN D'ENSEIGNER ET DE CULTIVER UN STYLE DE VIE SAIN ET HEUREUX DE FAÇON LUDIQUE ET AMUSANTE.

LORS DE NOTRE COURS DE YOGA POUR ENFANTS, LA PRATIQUE COMMENCE AVEC QUELQUES MINUTES DE DISCUSSION POUR FAVORISER LES ÉCHANGES ET LE PARTAGE D’EXPÉRIENCES, D’ÉMOTIONS OU TOUT CE QUE LES ENFANTS ÉPROUVENT LE BESOIN DE PARTAGER.  PUIS ON S’ÉCHAUFFE AVEC DES  MOUVEMENTS TELS QUE DE LA DANSE ET DES PETITS SAUTS AUTOUR D'UN CERCLE OU ENCORE DES JEUX POUR RÉVEILLER NOS PETITS MUSCLES ET AUSSI LIBÉRER NOTRE TROP PLEIN D’ÉNERGIE. NOUS IMITONS ENSUITE LES ANIMAUX ET LA NATURE TOUT EN RACONTANT UNE HISTOIRE OU UN CONTE AUTOUR DU YOGA ET EN LAISSANT LIBRE COURS À NOTRE IMAGINATION ET CRÉATIVITÉ. NOUS TERMINONS ENFIN PAR UN MOMENT DE RELAXATION INVITANT LES PETITS À UNE PÉRIODE BIEN MÉRITÉE DE CALME ET DÉTENTE.